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Paradym: Self Therapy

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利用 Paradym 久经考验的支持系统改变您的心理健康

您通往更好福祉的个性化之路从这里开始

重新构想您的心理健康

在 Paradym，我们知道心理健康是一个旅程，而不是目的地。这就是为什么我们创建了一个完整的支持系统，旨在帮助您发现可能阻碍您前进的负面情绪模式，并使您能够完成通常在治疗室中进行的深度工作 - 所有这些都可以在舒适的环境中进行。自己的空间。凭借经过验证的结果，您可以相信 Paradym 正在引导您走上正确的道路。

PARADYM 为您的旅程带来什么：

- 指导日记： 
我们全新的人工智能日记是您个性化体验的核心。参与反思性提示，帮助您引导您的想法，了解您的情绪，并识别可能影响您健康的模式。每天，日记都会根据您的旅程进行调整，提供专为您量身定制的见解。

- 个性化推荐： 
获得量身定制的建议和资源，解决您的独特挑战，并提供经过证明可以对您的心理健康之旅产生真正影响的工具。我们的内容由领先的心理健康专业人士创建，旨在支持您的成长并帮助您完成最重要的工作。

- 进度跟踪： 
使用衡量您情绪随时间增长的工具来监控您的健康状况，让您清楚地了解自己已经走了多远以及要去哪里。直接在应用程序中跟踪您的进度，并将其与您的治疗师联系起来，以增强您的治疗体验。

- 与治疗师联系： 
准备好继续您的旅程了吗？ Paradym 允许您在应用程序内与有执照的治疗师联系。无论您在纽约州、新泽西州、佛罗里达州、康涅狄格州、佐治亚州、德克萨斯州、宾夕法尼亚州还是马里兰州，您都可以无缝分享您的进度并获得专业支持。 （我们还在慢慢推出更多地点和合作伙伴，敬请期待！）

- 安全且私密： 
您的数据受到加密隐私的全面保护，因此您可以安心地反映和分享。

为什么选择 Paradym？

因为它有效。 Paradym 基于情感科学的前沿研究，由哈佛大学、伦敦大学学院等机构的专家设计。事实证明，它可以改善幸福感，帮助您发现并解决可能阻碍您前进的潜在模式。

受到全球超过 100,000 人的信赖

加入致力于心理健康的全球社区。 Paradym 不仅仅是另一个工具，它是您创造持久变革的合作伙伴。无论您是要发现根深蒂固的情绪模式，还是采取积极主动的措施来改善心理健康，Paradym 都会为您提供每一步的指导。

今天就开始您的幸福之旅

下载 Paradym，了解个性化的心理健康方法如何改变您的生活。

Paradym: Self Therapy

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